Quatrième semaine de notre programme de fitness : Le test suprême

UFC Personal Trainer constitue le test suprême pour celles et ceux qui ont vraiment envie de péter la forme.

Grâce aux techniques et aux exercices spécialisés mis au point par des entraîneurs experts en combat libre, vous pourrez gagner en force, optimiser votre endurance et brûler vos calories.

Gardez la forme en mettant à profit les méthodes privilégiées par de véritables combattants de l’UFC : des techniques de catch, de boxe, de Muay Thai et bien d’autres sports vous aideront à développer des groupes de muscles spécifiques, et un entraîneur de combat libre sera là pour vous donner des conseils adaptés à vos objectifs.

Ensuite, mettez votre entraînement à l’épreuve grâce au mode Hit the Mitts qui vous permettra d’affronter des combattants de l’UFC ou des amis lors d’exercices explosifs.

EDIT : Les semaines proposées

Semaine 1 : On se motive
Semaine 2 : Repoussez vos limites
Semaine 3 : Brulez des calories
Semaine 4 : Le test suprême
Semaine 5 : Après l’effort, le réconfort